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骨盤の歪み


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カラダファクトリーの整体について

バランス整体

カラダファクトリーは、『A・Pバランス整体』を行っています。


Aはアトラス(首)
Pはペルビス(骨盤)


体の土台となる骨盤を中心に、全身のバランスを整える整体です。コースにも種類があり、自分の悩みに合ったコースが選べるのも魅力的。基本的なコースは大きく分けてこの3つです。


・全身整体スタンダードコース
・産後ケア整体コース
・腸×骨盤 デトックスシェイプコース


もっと細かく分けると、腸もみや小顔矯正、足痩せに至るまで、数多くのコースがあります。


そして整体の流れは5ステップ!


1.カウンセリング
まず、受付にてカウンセリングがあります。自分が感じている悩みなどを伝えましょう。


2.体のチェック
実際に体の歪みをチェックしてもらいます。ここで歪み方や原因を探り、実際の整体の流れを決めていきます。


3.いざ、整体
お待ちかねのAPバランス整体。一人一人に合わせたメニューで体の歪みやバランスを整えていきます。


4.アフターケア
マッスルトリートメント。体の歪みを整えた後は、筋肉を揉みほぐしてリラックスした緩い状態に作り上げます。


5.説明と確認
行った整体の説明や、日常生活の注意点を聞いて終了。


とにかく事前のチェックなどが丁寧なので、悩み解消、歪み解消への期待度が高まりますよね♪

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なぜ骨盤調整するのか

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骨盤の歪みの原因と歪みによる不快な症状


について種類別に見てみましょう。

前傾・後傾姿勢

デスクワーク

デスクワークをしている人に多いのが、椅子にもたれて座ってしまうこと。


長時間椅子にもたれていると、どうしても姿勢が悪くなってしまいますよね。


また、ハイヒールを普段から履いていたり、スマホを長時間眺めていることによって前傾・後傾姿勢になりやすく、骨盤が歪んでしまいます。


更に女性の場合は、運動不足による筋力の低下も原因になります。

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左右に傾いた状態

カバンを掛ける

いつもどちらかに負担をかけていると、自然と骨盤、体が左右どちらかに傾いてしまいます。


カバンを肩にかける時、いつも同じ側ではありませんか?


足を組む時、いつも同じ方を上にしていませんか?


これらの事を続けていると骨盤が左右に傾いて歪んでしまい、下半身太りやO脚、左右どちらかのみの腰痛に悩ませれる原因にもなるので要注意です。

骨盤がねじれている

女性に多く見られる骨盤のねじれ。


この原因は、横座りにあります。


人魚姫


人魚姫のような座り方で可愛らしいのですが、この座り方は本当に体の歪みに直結するので直したいところ。


この座り方を続けていると、骨盤がねじれて足の長さが違ってしまったり、神経症や不眠、イライラの原因にもなりますよ。

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骨盤が開いた状態

産後のママさん

これは産後のママさんに多いです。


出産をするとき、赤ちゃんが通りやすくなるように骨盤は自然と開きます。


日常生活でも開いたり閉じたりを繰り返していますが、出産の時はこれでもか!というほど骨盤が開くので、自分で締めてあげる必要があります。


芸能人なんかだと、産後に骨盤ベルトをガッチガチに締めている話を耳にしたりしますが、これがまたかなりキツイ。更に2人目や3人目の出産ともなると、なかなか自分のことには気が回らない為、開いた骨盤をそのままにしてしまっている人が多いんです。


骨盤が開いたままだと


下半身に脂肪がつきやすく


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産婦人科などでも骨盤矯正を薦める


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このように、大きく分けただけでも


骨盤の歪みは4種類


もあり、それぞれ原因が異なります。


自分の体がどのように歪んでいるのかを理解できていないと、矯正のしようがありません。更に、間違った方法で矯正をすると、逆に体の不調をもたらすことも。


だからこそ、その道一筋のカラダファクトリーに頼るべき。第一歩として、まずはカウンセリングから受けてみませんか?


 

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カラダファクトリーで整体を経験された方の口コミはコチラ

まるで今までと違う!

産後ママ

3人目を出産してからというもの、本当に体のあちこちに不調を感じるようになりました。

坐骨神経痛も酷く、ひどい時は寝返りも打てないしトイレまで行くのも必死。頭痛もしばしば。そしてイライラも酷く、産後うつや更年期を疑って婦人科に行ったほど。


でも婦人科では何の異常もなく、先生に


もしかしたら骨盤の歪みが原因かも


と言われた時は目からウロコでした。


いざ体をチェックしてみると、それはまぁひどい歪みだったみたいで、担当の人もビックリしていたのを覚えています。


結果、頭痛がなくなり、坐骨神経痛も全くないというキセキ! イライラも軽減されて、いいことだらけでした。


福岡県 工場勤務 がんちゃん好き さん

まだまだ働けます!

整体おばさん

年のせいか、仕事の疲れを翌日まで持ち越すようになりました。というのも、疲れているのに夜ぐっすり眠れず、どんどん疲れが蓄積されていく感じで…。


疲れや不眠にも効果があるというカラダファクトリー。整体を受けた初日から本当にグッスリ眠ることができました。もちろん


翌日の朝も目覚めがスッキリ。


いつもならなかなか起き上がれないほどしんどい体が、本当に軽くてスッと起き上がることが出来ました。


まだまだ元気に働きたい。体も軽くなると全てに意欲も湧いてきますね!!


京都市 仲居のサキさん

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整体で痩せられるって!?

さて、ここまで骨盤の歪みの原因や症状、実際にカラダファクトリーに行った人の体験談をご紹介しましたが、骨盤矯正のもう1つの魅力をまだお伝えできていないのです。その、もう1つの魅力とは


整体でダイエットができる!?


ということ。そう、女子の永遠のテーマであるダイエットが整体することによってできるということです。

食事制限をしても痩せない

運動してるのに痩せない

下半身デブから脱出できない

産後ママ

こんなお悩みをお持ちの方は、


骨盤の歪みのせいでダイエットできない


という可能性がとっても大です!!


骨盤が歪んでいると、下半身への血の巡りが悪くなったりリンパが流れなくなったりする為、どうしても下半身に脂肪がつきやすくなります。なので、骨盤が歪んでいる限り、どんなに『効果絶大』と言われているエクササイズなどをしようとも下半身のダイエット効果が見込めないのです。


更に、割と痩せているはずなのにお腹だけポッコリ出てるからダイエットしているという人。そんなあなたの


ポッコリお腹の原因も、骨盤の歪み


にあります。


骨盤の歪みと共に内蔵の位置も変わってしまい、お肉の付く位置も変化。その場所がお腹だと、ポッコリお腹になってしまうというわけです。


骨盤の歪みを整え、内蔵の位置を元に戻してあげることによって、ダイエット効果がしっかり得られる体を作ることができます。イコール、骨盤矯正(調整)をすることで痩せた!に繋がるのですね。

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まだ諦めなくていい

整体でダイエットした女

何をしても下半身が痩せず、遺伝だと諦めていました。


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そして3回目の整体後、下半身にも変化が…


今年、初めてショートパンツに挑戦できそうです!


宮崎市 ひまわりのママ さん

カラダファクトリーは意外にも

走る女

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